Já reparou que no inverno é uma estação em que a gente dá uma engordadinha, e isso muitas das vezes faz com que a gente possa ficar acima do peso, e isso faz com que a pessoa possa cada vez mais estar com o peso fora do normal, e pelo fato de às vezes a gente no inverno não ter muita disposição para fazer exercícios físicos isso faz com que as pessoas venham além de engordar, pode fazer com que a pessoa possa ter doenças cardiovasculares, porque pelo fato de estar frio, pode fazer com que a pessoa, ela não consiga praticar exercícios físicos e isso muitas das vezes pode causar doenças cardiovasculares e pode fazer com que a pessoa ela tenha muito mais doenças no inverno do que no verão, porque o inverno é uma fase em que a gente não pratica esportes, e nem exercícios físicos e isso pode fazer com que a pessoa possa ter mais riscos de ter algum tipo de doença cardiovascular do que no verão.
Sabemos que no inverno é gostoso comer uma comida bem quentinha que com certeza pode nos fazer muito bem, mas, tem pessoas que às vezes exageram no frio e por isso elas entram em um excesso de peso, e isso faz com que a pessoa não consiga andar muito longe, não consiga correr e para que esse tipo de problema não aconteça é bom que a pessoa possa fazer caminhada com o frio, pois além de ajudar com que a pessoa não tenha um aumento de peso pode fazer com que ela tenha mais qualidade de vida, porque correr com o frio pode fazer com que ela possa ter uma vida com certeza melhor, porque o frio é uma das estações em que as pessoas não costumam a correr, mas, é bom que a pessoa tenha esse apto porque ajuda muito na saúde, e faz com que o corpo com mais disposição, mais saudável e mais forte.
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